El Arco Medio es uno de los mejores lugares para bucear en las Islas Poor Knights. Con profundidades que alcanzan más de 30m, esta área presenta fascinantes pendientes y una cueva interesante con una bolsa de aire en la entrada suroeste. Prepárate para ver grandes cardúmenes de peces como el Jurel, el Mero y numerosas Rayas, lo que garantiza una experiencia de buceo memorable.