Situé juste en dehors de la plage principale de la réserve, Shag Rock offre une expérience de plongée unique. Pendant la marée basse, le rocher émerge, révélant des profondeurs allant de 3 à 5 mètres, avec des sentiers sablonneux bordés de forêts de varech. Les plongeurs peuvent observer des cormorans perchés et une riche faune marine, incluant des vivaneaux, des raies aigles et des moki rouges.