Fraggle Rock, in der Nähe der Poor Knights Islands, ist ein beeindruckender Schwimmdurchgang, der über 37 Meter tief reicht. Obwohl die meisten Taucher diese Tiefe nicht erreichen können, sind die wunderschönen Landschaften rund um den Labrid Channel ein echtes Highlight. Scheue Big Eye Fische und Toad Stool Groupers verstecken sich hier, während das umliegende Leben in bunten Farben erblüht.