1. Kurze Antwort: Schnuppertauchen vs. Ausbildung
Ja, in manchen Fällen ist ein Schnuppertauchgang möglich, auch wenn man nicht gut schwimmen kann oder nie richtig schwimmen gelernt hat, sofern das Tauchcenter und die betreuende Tauchlehrkraft die Situation für geeignet halten. Eine Einführung findet unter enger Betreuung und in einer Umgebung statt, die so gewählt wird, dass Schwierigkeiten möglichst gering bleiben. Das bedeutet jedoch nicht, dass es eine allgemeingültige Regel gibt, nach der man für jeden Schnuppertauchgang grundsätzlich nicht schwimmen können muss.
Der wesentliche Unterschied lautet: Ein Schnuppertauchgang ist eine betreute Einführung, während eine Zertifizierungsausbildung das Nachweisen von Wasserfertigkeiten und taucherischen Fähigkeiten verlangt. Je nach Ausbildungsorganisation sind diese Anforderungen unterschiedlich festgelegt.
- Schnuppertauchen / Try Scuba: eine kurze, eng betreute Erfahrung, bei der man das Atmen unter Wasser kennenlernt.
- Zertifizierung: schrittweises Lernen mit Bewertungen, Sicherheitsfertigkeiten und organisationsspezifischen Anforderungen im Wasser.
Um die verschiedenen Schritte vor der ersten Anmeldung besser zu verstehen, lies auch unseren Leitfaden für den Einstieg ins Sporttauchen.
2. Warum Schwimmen können und sich im Wasser wohlfühlen nicht dasselbe sind
Mehrere Bahnen schwimmen zu können und sich im Wasser wohlzufühlen sind zwei verschiedene Dinge. Jemand kann Brustschwimmen beherrschen und dennoch in Panik geraten, wenn Wasser ins Gesicht kommt, wenn der Boden nicht mehr erreichbar ist oder wenn ruhig durch einen Atemregler geatmet werden soll. Umgekehrt kann eine Person, die nur selten schwimmt, entspannt bleiben, Anweisungen befolgen und sich in flachem Wasser ruhig bewegen.
Beim Tauchen ist Wassergewöhnung wichtig, weil sie dabei hilft, geistig aufnahmefähig zu bleiben: langsam zu atmen, die Maske zu akzeptieren, den Druckausgleich durchzuführen, Handzeichen zu verstehen und der Tauchlehrkraft zu folgen. Tauchen bedeutet daher nicht einfach, eine bestimmte Strecke schwimmen zu können.
Diese Unterscheidung darf jedoch nicht dazu dienen, Sicherheitsanforderungen herunterzuspielen. Sobald es um eine Zertifizierung geht, verlangen manche Organisationen ausdrücklich den Nachweis bestimmter Fähigkeiten im Wasser. Wer sich nicht über Wasser halten oder sich im Wasser fortbewegen kann, kann dadurch beim weiteren Ausbildungsfortschritt erheblich eingeschränkt sein.
3. Schnuppertauchen, wenn man schlecht oder gar nicht schwimmen kann
Für eine erste Einführung gibt es keine einzige Antwort, die für alle Tauchcenter und alle Länder gilt. Ein Schnuppertauchgang kann häufig ohne formellen Schwimmtest organisiert werden, dies hängt jedoch vom Tauchcenter, dem Ort, den Bedingungen und der Einschätzung der betreuenden Person ab. Teilnehmende sollten ihr tatsächliches Schwimmniveau und mögliche Ängste vor Beginn offen ansprechen.
Im Rahmen der FFESSM wird das Schnuppertauchen als erster Kontakt mit dem Tauchen beschrieben, im Schwimmbad oder in einem geschützten natürlichen Gewässer, ab einem Alter von 8 Jahren. Es findet eins zu eins mit einer Tauchlehrkraft statt und dauert in der Regel 20 bis 40 Minuten in einer Tiefe zwischen 2 und 6 m, abhängig von Alter und Bedingungen. Die FFESSM-Seite zur Einführung beschreibt das Angebot außerdem als ohne Verbandslizenz und ohne ärztliches Attest zugänglich.
Bei SSI ist das Programm Try Scuba ebenfalls eine von einer professionellen Tauchkraft betreute Einführung im Schwimmbad oder im begrenzten Freiwasser. Es ist ab 8 Jahren möglich, und die angegebene maximale Tiefe für dieses Erlebnis beträgt 5 m.
In jedem Fall sollte fehlende Schwimmfähigkeit niemals verschwiegen werden. Die Tauchlehrkraft kann einen Bereich wählen, in dem man stehen kann, die Tiefe reduzieren, die Sitzung anpassen oder entscheiden, dass ein anderes Angebot geeigneter ist.
4. Was die betreuende Person vor dem Einstieg ins Wasser wissen muss
Erkläre vor der Sitzung offen, wie sicher du dich im Wasser fühlst. Dabei geht es nicht darum, dich zu beurteilen, sondern darum, der professionellen Betreuung eine Anpassung der Erfahrung zu ermöglichen. Wichtige Informationen vor dem Anlegen der Ausrüstung sind immer hilfreicher, als Schwierigkeiten erst im Wasser zu entdecken.
- Sage, ob du schwimmen kannst oder dich nur wenige Meter fortbewegen kannst.
- Erkläre, ob du dich wohlfühlst, wenn du den Boden nicht mehr erreichst.
- Sprich Ängste davor an, das Gesicht ins Wasser zu legen, eine Maske zu tragen oder durch den Mund zu atmen.
- Erwähne, wenn du schon einmal im Schwimmbad oder im Meer in Panik geraten bist.
- Frage nach dem Einstieg ins Wasser, der geplanten Tiefe und danach, wie nah die Betreuungsperson bei dir bleibt.
Die Tauchlehrkraft muss die Sitzung an die teilnehmende Person und die Bedingungen des Tages anpassen können. Eine gelungene Einführung ist nicht diejenige, bei der man am tiefsten taucht, sondern diejenige, bei der man Anweisungen weiterhin versteht, ruhig atmet und die Erfahrung bei Bedarf abbrechen kann.
5. Anforderungen beim PADI Open Water
Für den PADI Open Water Diver sind die Anforderungen an die Fähigkeiten im Wasser klar festgelegt. Vor Abschluss des Kurses muss der Schüler grundlegende Wasserfertigkeiten nachweisen, die zeigen, dass er sich im Wasser ausreichend sicher bewegen und aufhalten kann.
- 200 m ohne Unterbrechung schwimmen, in einem beliebigen Schwimmstil und ohne Zeitlimit; oder
- 300 m mit Maske, Flossen und Schnorchel schwimmen, ebenfalls ohne Zeitlimit;
- 10 Minuten an der Oberfläche schweben oder sich über Wasser halten, mit einer beliebigen Methode.
PADI sieht außerdem einen medizinischen Fragebogen vor. Wenn bestimmte Antworten eine weitergehende Abklärung erforderlich machen, muss eine ärztliche Freigabe eingeholt werden; in manchen Ländern oder Rechtsordnungen kann auch die lokale Gesetzgebung eine ärztliche Untersuchung verlangen.
In der Praxis kann eine Person, die noch nicht schwimmen kann, diesen Schritt also nicht einfach überspringen, um die PADI Open Water Zertifizierung zu erhalten. Sinnvoller ist es, die Sicherheit und Gewöhnung im Wasser vor dem Kurs oder während der Vorbereitung schrittweise zu verbessern.
6. Anforderungen beim SSI Open Water
Für den SSI Open Water Diver verlangen die offiziellen Standards unter anderem den Abschluss der Einheiten im Schwimmbad oder begrenzten Freiwasser, das Bestehen der vorgesehenen Bewertungen und eine Student Water Fitness Evaluation. Diese Bewertung der Wasserfitness muss abgeschlossen werden, bevor an den Ausbildungstauchgängen im Freiwasser teilgenommen wird.
Die Ausbildung umfasst außerdem mindestens vier Ausbildungstauchgänge im Freiwasser. Die hier angegebene offizielle SSI-Quelle bestätigt, dass die Bewertung der Wasserfitness verpflichtend ist, nennt auf der öffentlich zugänglichen Seite jedoch keine Schwimmdistanz, die zuverlässig zitiert werden könnte. Deshalb ergänzen wir keine eigene Zahl.
| Ausbildungsweg | Bewertung im Wasser | Freiwasser |
|---|---|---|
| PADI Open Water | 200 m oder 300 m mit Maske, Flossen und Schnorchel + 10 Min. an der Oberfläche | Ausbildung mit Freiwassertauchgängen |
| SSI Open Water | Verpflichtende Student Water Fitness Evaluation | Mindestens 4 Tauchgänge |
| FFESSM Niveau 1 | Technische und aquatische Fähigkeiten werden innerhalb der Ausbildung bestätigt | 4 Freiwassertauchgänge müssen bestätigt werden |
7. FFESSM Niveau 1 und Ausbildungsweg in Frankreich
Das FFESSM Niveau 1 ist eine vollständige Tauchausbildung und kein einfacher Schnuppertauchgang. Die FFESSM nennt ein Mindestalter von 12 Jahren unter bestimmten Bedingungen, einschließlich der Zustimmung der Eltern und der verantwortlichen Person des Ausbildungszentrums; andernfalls liegt das reguläre Referenzalter bei 14 Jahren. Erforderlich ist ein ärztliches Attest, das keine Gegenanzeige für das Sporttauchen feststellt.
Der Verband empfiehlt ungefähr 5 Ausbildungstauchgänge im Freiwasser. Am Ende der Ausbildung müssen 4 Freiwassertauchgänge durch eine FFESSM-Tauchlehrkraft bestätigt werden. Mit Niveau 1 taucht man unter Betreuung bis zu einer maximalen Tiefe von 20 m.
Im Unterschied zum PADI Open Water nennt die hier zitierte FFESSM-Seite keinen zahlenmäßig definierten Schwimmtest in Form einer bestimmten Distanz und einer bestimmten Dauer des Schwebens an der Oberfläche. Daher wäre es falsch, eine entsprechende Gleichsetzung zu erfinden. Die Ausbildung verlangt dennoch die Beherrschung der Fähigkeiten, die erforderlich sind, um sich sicher zu bewegen und mit der betreuenden Tauchlehrkraft zu kommunizieren.
Für einen umfassenderen Vergleich der verschiedenen Wege, ihrer Logik und Unterschiede siehe unseren Artikel FFESSM Niveau 1, PADI Open Water oder SSI Open Water: Welche Ausbildung passt zu dir?.
8. Einfache Übungen, um vor der Anmeldung sicherer im Wasser zu werden
Wenn du dich im Wasser unwohl fühlst, können einige Einheiten im Schwimmbad eine spätere Einführung deutlich angenehmer machen. Ziel ist nicht, Tauchübungen allein nachzumachen, sondern einfache Grundlagen in einer beaufsichtigten Umgebung zu trainieren.
- In einem Bereich gehen, in dem du stehen kannst, und das Gesicht schrittweise ins Wasser bringen.
- Langsam ins Wasser ausatmen und an der Oberfläche wieder zu einer ruhigen Atmung zurückfinden.
- Mit einer Schwimmlehrkraft oder einer geeigneten Betreuungsperson lernen, auf dem Rücken zu schweben.
- Einige Meter ohne Hast zurücklegen und die Distanz schrittweise erhöhen.
- Sich im Schwimmbad daran gewöhnen, mit Maske die Augen offen zu halten und dabei gleichmäßig zu atmen.
Schwimmkurse für Erwachsene oder Einzelstunden können besonders hilfreich sein, wenn Angst vor Wasser besteht. Man muss kein sportlicher Schwimmer werden: Ziel ist es, genügend Kontrolle und Selbstvertrauen zu gewinnen, um in den Situationen, die in der gewählten Ausbildung vorgesehen sind, ruhig und ausreichend selbstständig zu bleiben.
9. Situationen, in denen man besser verschiebt oder eine angepasste Sitzung wählt
Eine Sitzung zu verschieben ist kein Misserfolg. Wenn du sehr angespannt bist, es nicht tolerierst, das Gesicht ins Wasser zu legen, oder in Panik gerätst, sobald du den Boden nicht mehr erreichst, kann eine Einheit in einem flachen Schwimmbecken oder vorheriges Training zur Wassergewöhnung sinnvoller sein als ein Tauchgang im Meer.
Es ist ebenfalls vernünftig, einen anderen Zeitpunkt zu wählen, wenn die Bedingungen die Erfahrung anspruchsvoller machen: unruhiges Wasser, Strömung, schlechte Sicht, ein schwieriger Einstieg oder starke Kälte. Nur weil eine Aktivität technisch möglich ist, bedeutet das nicht, dass sie für einen Anfänger mit geringer Wassergewöhnung die beste erste Erfahrung ist.
In medizinischen Fragen müssen die Fragebögen, Atteste und Verfahren beachtet werden, die von der Ausbildungsorganisation, dem Tauchcenter und den lokalen Vorschriften verlangt werden. Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung und kann nicht beurteilen, ob eine bestimmte Person medizinisch tauchtauglich ist.
10. So wählst du ein Tauchcenter + Fazit + offizielle Quellen
Wenn du schlecht oder gar nicht schwimmen kannst, kontaktiere das Tauchcenter vor der Buchung und stelle konkrete Fragen. Frage, in welcher Umgebung die Einführung stattfindet, ob du zu Beginn stehen kannst, wie viele Teilnehmende gemeinsam mit der Tauchlehrkraft im Wasser sind, welche Tiefe vorgesehen ist und wie die Sitzung an eine Person angepasst werden kann, die sich im Wasser unsicher fühlt.
- Wähle ein Center, das sich die Zeit nimmt, nach deiner Sicherheit im Wasser zu fragen.
- Bevorzuge eine erste Sitzung, die ruhig, schrittweise und verständlich erklärt wird.
- Verschweige niemals eine Schwierigkeit aus Angst davor, dass die Aktivität abgelehnt oder angepasst werden könnte.
- Informiere dich bei einer Zertifizierung vor der Anmeldung über die offiziellen Anforderungen der gewählten Ausbildung.
Fazit: Unter bestimmten Bedingungen kann man das Tauchen kennenlernen, ohne ein guter Schwimmer zu sein. Ein Schnuppertauchgang oder eine betreute Einführung kann häufig ohne formellen Schwimmtest organisiert werden, hängt jedoch immer vom Tauchcenter, der Umgebung und der Einschätzung der professionellen Betreuung ab. Eine Zertifizierung erfordert dagegen ein höheres Maß an Sicherheit im Wasser und kann verpflichtende Bewertungen enthalten. Der richtige Ansatz besteht darin, eine Erfahrung zu wählen, die dem tatsächlichen eigenen Niveau entspricht, anstatt Sicherheitsanforderungen umgehen zu wollen.
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